甜草生長在北緯40 度以上的寒帶的地區，是相當耐寒的植物，喜歡濕潤營養陽光充足的土壤。他的屬名，Hiemchloe odorata，中的 Hiemchloe 的字源來自於希臘文，亦即”holy fragrant grass"，因此又有聖草的美稱。甜草也有女神的髮辮的美稱，人們相信它具有淨化、提升精神能力的用途。常常以編成辮子的樣子呈現，你可以從髮尾處慢慢地燃燒煙燻空間，可以提升空間跟人的精神力量。

其名來自於乾燥後的甜草葉具有甜甜的香味，由於它的味道能使人心情愉悅而且開心，所以美國印地安人焚燒他以吸引或招來正面的能量，且持續鼠尾草正面能量的效果。直接焚燒即可。甜草可以為人及空間帶入正面能量，為生命帶來愛與美。 氣味香甜，令人會感覺放鬆明亮，特別適合在白色鼠尾草或其他淨化香草後使用，讓整個空間具有淨化且快樂正面的能量，可加強並持續其效果。

這個也是很有名的印地安藥草，北美原住民各族部落非常的廣泛用在各種祭祀儀式，北美印地安原住民認為：
1.甜草是覆蓋在大地之母上的第一種植物。
2.甜草有淨化的作用，在舉行所有儀式之前都會焚燒茅香。他們也認為甜茅草是一種警示物，提醒大家要尊敬土地以及它所提供的所有東西。
3.有些族則會在祈禱儀式時使用甜草。會使用甜茅草來做香，在祭祀祖靈時用來淨化及保護身心，使其不受惡靈的傷害。